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2016'05.30 (Mon)

小芋のそぼろあんかけな朝ごはん

昨日はまろオレのシャンプーday
2ワンのシャンプーは結構重労働
掃除が終わったらぐったり・・・
午前中ダラダラしてたのでスタートが遅くなってしまったわ

それでも初、網戸の張替をしました
ネット動画でしっかり下調べ
初めてにしては上手くできたと自画自賛


土曜日が仕事だとやること満載で週末は時間が足りなくて
常備菜作りもあまり出来ず・・・

サックと作った小芋のそぼろあんかけがメインの朝ごはん
DSC_3093.jpg

間違えて買ったにんじんがたくさんあるのでにんじんも投入
後は適当に
本日はリンゴ&イエローパプリカのスムージー

DSC_3080.jpg

こちらは週末飲んだゴールデンキウイ&イエローパプリカ


停滞地味だった体重ですが昨日計ったら49㎏
50㎏台を行ったり来たりしていたのですが
スムージーをはじめてからすっとんと落ちました
たまたまなのか とも思いますがからだにも良さそうなのでしばらく続けてみます



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