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2017'04.09 (Sun)

脂肪よ!燃えろ!

一週間振りの更新・・・
職場は相変わらずバタバタしてます
事務応援が入ったり薬剤師応援
再来週には新人薬剤師が来るし・・・
来月、連休明けには大阪から薬剤師が応援に来る予定・・・
新しい事務員もまだ決まらないし
もうひと頑張りしなくちゃね



ライン



先週末の夜ごはん
あるものでお鍋

DSC_0668.jpg

水菜がお安くなってきた
白菜はまだまだお高いので水菜でお鍋
半額手羽中とお豆腐だけのシンプルお鍋
ポン酢で食べれば何でも美味しい

DSC_0677.jpg


ある日の朝ごはん

17-04-03-08-00-21-684_deco.jpg

メインは豚汁・・・地味地味朝ごはん


こちらも朝ごはん

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ごはん60g、プチダイエット中だからね


こちらは夜のワンプレート

17-04-04-00-04-17-472_deco.jpg

野菜多めのメニューです
節約の味方『もやし』の生産者さんが今大変だとニュースで見ました
だって安すぎだよね
こちらとしてはとっても助かるけれどもう少し値上げしてもいいよね


同僚から長芋を1本頂いて
冷凍庫にあった激安まぐろを使って
まぐろ&長芋御膳

17-04-06-21-20-02-251_deco.jpg

とろろ蕎麦が食べたけど
スーパーで長芋はお高いのでカゴから戻してた
ナイスタイミングでお裾分け、ありがとうございます!


そしてまたお鍋

17-04-07-21-10-42-686_deco.jpg

本当は手羽先を焼こうと思っていたけれど
疲れ切って面倒になり一番簡単なお鍋に変更

17-04-07-21-11-16-745_deco.jpg

手羽を使って簡単水炊きです
ネギ・・・ちょっと高いね
久しぶりに買ったわ
早く地物が出回らないかなぁ~



おまけ

DSC_0716.jpg

ドラッグストアのワゴンで発見
普段は購入しないけれど7食分入って1000円にプライスオフ
朝食べたけど意外と食べ応えありでいいかも
脂肪よ!燃えろ!!



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テーマ : **暮らしを楽しむ** - ジャンル : ライフ

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