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2010'10.29 (Fri)

お弁当いろいろ♪

CIMG3353.jpg


お弁当のおかずの定番・・・鮭

一度に使う大きさにカットして醤油とお酒で下味をして

一切れづつラップをして冷凍してます

普通に焼いても美味しいけれどたまにはアレンジ

フライパンにオリーブオイルをひいて鮭を焼き

程よく焼けたらマヨネーズをかけて今度はトースターで焼いちゃいます

この日はわかめとちくわの酢味噌和えも

たまごは相変わらずケチャップを



CIMG3370.jpg 


こちらも鮭ね だって安いんだもん

同じくオリーブオイルで焼くけどブラックペッパーでスパイシーに



CIMG3386.jpg 


究極の手抜き弁当・・・簡単ちらし寿司

休日に具を炊いて小分けにして冷凍

朝は錦糸卵作るだけ、でも美味しいよっ



テーマ : 毎日のお弁当 - ジャンル : ライフ

23:23  |  まろんままのお弁当  |  TB(0)  |  CM(2)  |  EDIT  |  Top↑

Comment

やっぱりお弁当には酒・・・じゃなく鮭よね。
普通に焼いても美味しいし、生鮭ならフライでも
ムニエルでもいける♪ビールのお供にもなるし。
私も冷蔵庫には必ず完備してるのよ。
同じ材料を使っても、調理の仕方で味も雰囲気も変わるもんね。
やっぱりお弁当には鮭と卵は外せないわよね。
まいける母 | 2010年10月30日(土) 10:32 | URL | コメント編集

まいける母さんへ

こんばんは(*^_^*)

鮭、いいですよね
お弁当にはもちろんビールも合うし、アレンジきくし美容にもいいらしい♪

ふふっ、そうですよね
たまごと鮭・・・お弁当界の横綱ですよね

後は適当に隙間埋めたら出来上がり(笑)
まろんまま | 2010年10月31日(日) 19:22 | URL | コメント編集

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